SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • [...] 120/130/140/150 - Wyprosty siedząc - 12/10/8 - "poziom" 9/10/10 8/9/10 - suwnica - 12/10/10 - "w kg" 120/135/140 100/115/130 Wrażenia: Nie wiem co jest, ale nigdy - a jak juz to bardzo rzadko czuje barki - fakt są zmeczone ale nie ma pompy - od zawsze tak mam -cos musze zmienic. Co do nóg - przysiady mnie wykończyły jak [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 19:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja od dwóch dni nie moge wogóle spac - lekki sen mam - ale budze sie rano to jestem wyspany - z piatku na sobote to chyba wogóle nie spałem (pomomo ze połozyłem sie koło.23 spac - to co chwile otiwrałem oczy wierciłem sie) Gdy wstałe w sobote o 6 - bo musiałem do pracy - to o dziwo to był lepszy dzień (jeden z najlepszych dni w pracy) po prostu [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 13:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdecydowanie produkty Kilosports, sprzedawane przez pewnego mędrca zza oceanu, czyli Trenadrol, Superdrol, Phera Mass itp itd. Przede wszystkim dlatego, że nie wiadomo co jest zamknięte w kapsach tych produktów (przykład najbardziej namacalny - Trenadrol, który według etykiety ma w kapsie 30mg substancji o nazwie 17 beta metoxy trienbolone, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2008-01-06 15:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ocenie planu - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    _BrEaKeR_ jesli nie robisz ciezkich glebokich przysiadow-to jestes cieniasem. dobrze,ze nie napisales,ze nogi masz ok,bo duzo spacerujesz. hahaha a co do planu: wiadomo..split nowoczesny z max podzialem i trenowaniem partii raz na tydzien-to jedno wielkie nieporozumienie(...chyba,ze juz jestes na "ciemnej stronie"?)zwlaszcza,jesli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2008-01-09 16:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki proponujecie na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No możesz nie umrzesz ale po co ? co ci to da nie odczujesz roxnicy cwiczac bez niej a na niej a tylko zmarnujesz naturalny potencjał i psychike zeby odrazu ladowac w siebie wszsystko co jest na rynku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2008-01-12 13:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co ?? jak kupisz albo bedizesz wiedział co kupisz to naspiz. mozesz sie trzymac tego co jest napisane z tylca. n a poczatek bedzie dobrze.:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2008-01-12 21:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia jako kara

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] po kryjomu a za to w domu pokazuj im jak się bardzo przykładasz do nauki, popraw się i pogadaj z nimi A swoją drogą to rodzice mają to do siebie, że przeważnie wiedzą co jest dla ich pociech najważniejsze, czego strata przyniesie największy ból i bez skrupułów to wykorzystują ale nie tędy droga Ewentualnie zrób tak: unikaj siłowni, klnij na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6491 Data: 2008-01-13 10:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile trzyma bateria w nokii i jaki ogolny stan, bateria trzyma 2-3 dni co jest standardem w tego typu telefonach ogólny stan nawet niezły wiadomo wytarcia na obudowie są ale wynikające z normalnego użytkowania czy jest w pelni sprawna? tak wszystko jest sprawne nie gubi zasięgu, nie wyłącza się orientujesz sie ile kosztuje sciagniecie simlocka z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2008-01-15 18:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, ale dieta to także nie jest nic co jest nam dane raz na zawsze- w miarę wzrostu wagi, czasami wytreniwania nawet, wogole zwiekszenia metabolizmu poprzez wysiłek itp. należy ją od czasu do czasu "odświerzać"- szczególnie gdy brak wyników masowych pomimo, że powinny nieuchronnie występować. z trenibgiem sytuacja jest taka, że również [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 22:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eh, widzę że nawet dobrze nie czytacie tego co pisze. Nie pytałem co jest lepsze meta czy nitro, ale jak byście ocenili efektywnośc nitro II w stosunku do mety(wy potraktowaliscie mnie jako 17latka który chce szybko przypakować przed wakacjami, ma 200zł do dyspozycji i nie wie co lepiej kupic) wiec pytam jeszcze raz -jakbyscie ocenili efektywność [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2008-01-19 08:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie pojęć. Nie można rozpoatrywać Bruca w porównaniu do tego co jest dzisiaj. To tak jakby zapytać "Czy T - 34 jest najlepszym czołgiem na świecie". No nie. Nie jest. Ale jakby świat wyglądał gdyby go nie było?

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 12:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta Pakistan Org czy Fake???

    Post
    Doping - zdjęcia

    jestem po 2 strzale i nic nie czuje jedyne co czuje to to ze co chwile chce mi sie pic co jest nie tak?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2008-01-19 12:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa oO

    Post
    Trening w domu

    Napisz cos o sobie. Wiek staz, wymiary jakies. Plan napisz troche bardziej przejrzyscie bo tak ciezko sie zorientowac co jest co. Poza tym to czemu klata i biceps 2x w tygoniu a plecy tylko raz (prawie 4x mniejsza intesywosc plecow w stosunku do klaty), a co z nogami, ucielo?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2008-01-20 09:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na redukcje??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zanim zaczniesz doradzac po za tym, jak zostało mu mało do spalenia, to znaczy że będzie ciężko to usunąć, więc doradzanie TSE, bo zostało niewiele, to największa głupota świata ... Ja bym ci poradził Redline, który jest dobry na końcówke wycinki, ew. Tight. Venom też jest dobry, ale niewiadomo co jest w środku po ostatnich rewelacjach z ALRI

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2008-01-20 11:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementację kreatyną może kontynuować przez cały ten okres. Wprawdzie nie przyczynia się to do ciągłego wzrostu efektu suplementacji, ale zapobiega spadkom formy, co jest bardzo istotne. Procedura suplementacji powinna wyglądac wówczas następująco: 1. okres wstępny - 4 tygodnie - ok. 10g 2. okres kontynuacji 3-5g = 2-3 miesiące 3. po tym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2008-01-22 11:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała klatka??

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno jest odpowiedziec co jest tego przyczyna jak nie wiemy nawet jak dlugo cwiczysz i jakim systemem. Pomijajac to klatka rozwijajac sie na boki nie powinna byc powodem na smutki i tym podobne. Druga sprawa ze nie rozwija sie ona w przod moze byc przyczyna zlej diety o ile taka jest i tego ze masz za malo masy. Im bardziej zwiekszysz swoja mase [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2008-01-22 23:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim marzeniem jest Yamaha Wild star 1600 z pustymi wydechami cobra i konkretnymi dodatkami Bardzo interesuje się historią, motor ten nabyłem w tamtym roku i napewno go nie sprzedam, jeśli już to kupię drugi. Konkretnie jest to K 750 (zarejestrowany, opłacony - co jest żadkością wśród tych sprzętów )

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 14:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spójrzcie doświadczonym okiem na tę dietę ;))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementy do poprawy efektywności ? Izolat, carbo po treningu, spalacz ? I takie pytanie nieco odbiegające od diety... chciałbym czasem rano pobiegać... i robiłbym to raczej na czczo więc co jest najlepsze rano do wzięcia, by podczas biegu na czczo zabezpieczyć w możliwie największym stopniu mięście przed spaleniem ? Z góry dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2008-01-27 17:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuje jezyk, czy poczuje miesien...hmm...ciekawe zagadnienie. Dobra chlopie przestaje juz robic zlewe sobie, bo mi cie szkoda. Towaru nie rozpoznaje sie po smaku, to nie jest prezentacja wina. Zazwyczaj jedyna metoda weryfikacji jest albo laboratorium, albo wbicie. Z powodow ekonomicznych lepiej zrobic to samo, towar na zdjeciu wyglada jak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2008-01-28 12:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pol roku cwiczen:p ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    No musze przyznac zaczynales od niezlego picepsa:D ale i tak mi sie podoba :D a co do masy masz pewnie ten sam problem co ja trudnosci z jej przybraniem:D ale lepiej wyglad gos u ktorego widac miesnie niz ten co jest zlany;p

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12157 Data: 2008-01-29 14:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)